- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem715
VIP Mã số BS276
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 116 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 1.3g2.6%
- Fat 11.3g14%
- Carbs 4.2g1.527%
- Net Carbs 3.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho ôliu và cà chua vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho rau chân vịt và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 10 phút, chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Rau chân vịt xào cà chua
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho ôliu và cà chua vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho rau chân vịt và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 10 phút, chia ra bát và thưởng thức